子供が日焼けで真っ黒に！日焼け後の対処法と日焼け対策5選！

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これから暖かくなってきて、お子さんがいる方は特に、公園やお散歩、お出かけをすることが増えていくのではないでしょうか？

夏に近づくほど、日差しも強く、日焼けも気になりますね。実際に子供が日焼けして真っ黒になってしまった！という声もたくさん聞きます。

日焼けしてしまった後の対処法や、日焼け対策について気になる方も多いようでしたので、『子供が日焼けで真っ黒に！日焼け後の対処法と日焼け対策５選！』と題してお送りしていきます！

子供が日焼けで真っ黒に！

小さなお子さんがいる方は、お子さんの日焼けについて悩んだことがあるのではないでしょうか？大人に比べて肌が薄く弱いため、大人以上に注意が必要です。

なんとなくで日光浴は子供に良さそうという考えがありますが、日光浴も10分ほど浴びれば良いそうです。

子供の日焼けは、一種の軽いやけどとも言われています。
そして日焼けしてしまった肌は、とっても乾燥状態にあり、敏感にもなっています。

一歩間違えると、水膨れや炎症、かゆみなどを伴う場合もあるので、甘く見ていてはいけませんね。しかも、日焼けはシミや皮膚がんの原因にもなることはとても有名で、小さい頃からしっかり対策しておくことで、今後の予防に繋がります。

私も1歳半の息子がいますが、昨年の夏頃、日焼け止めを塗っていたにもかかわらず肌が黒くなってしまって、とても悩んだ経験があります。これから暖かくなってきたら、また日焼け対策しっかりしていかないとな、と思っているところです！

お子さんといると、お散歩や公園で遊んだり、水遊び、キャンプなど色んな外でのイベントが多いですよね。

外に出る前に日焼け対策はどうしたら良いのか、そして日焼けしてしまった場合の対処法も次項からまとめましたので、ご覧ください☆

子供の日焼け後の対処法は？

実際に日焼けしてしまった場合は、アフターケアをどれだけ早くするかが大切です。

日焼けした部分を洗う

まずは、日焼け止めクリームや砂などの汚れをしっかり落とすことから始めましょう。
優しく、温かいお湯で流してあげてくださいね。

日焼けした部分を冷やす

次に、熱を持ってしまっている肌を冷やしましょう。
でも、一気に冷やすのではなく、優しくじんわり冷やすことを意識します。

具体的な方法は以下の3つあります。

①流水で冷やす

腕など一部であれば、洗面台などでさっと冷やすことも可能だと思います。
しかし、背中や足など、全身広範囲に日焼けをしてしまった場合は、シャワーで冷水にあたるのも一つの方法です。

②濡らしたタオルで冷やす

こちらは、部分的に日焼けしてしまった際にとてもおすすめな方法です。
顔なども、冷水にあてることはできないと思いますし、①のような冷水にあてる方法だとその場から離れられないので、こちらの方が取り掛かりやすいと思います。

③保冷剤などをタオルで包んであてる

こちらも、②と同様、部分的に日焼けした場合におすすめです。
タオルなどで包むことで、じんわり優しく冷えてくるので、小さなお子さんも冷えすぎず良いかと思います。

柔らかいアイス枕など一つ常備しておくことで日焼け後の火照った肌を冷やしたり、風邪で熱が上がってしまった時や寝苦しい暑さの時にも便利です☆

肌を保湿する

前項でもお伝えした通り、日焼け後はとても乾燥しています。
そのため、幹部の熱を冷ました後に、いつも以上に肌の保湿をしっかりしましょう。

保湿は、必ず日焼け止めクリームを洗い流してから行います。
そして、保湿剤は低刺激なものを選び、優しく伸ばす様に塗ります。決して擦ったりしないように気を付けてくださいね！

保湿剤の中には、炎症作用を抑えるものが含まれているものもあるので、そちらもおススメです。クリームやジェル、オイルタイプなど様々ありますので、それぞれのお子さんに合うものを選びましょう！

日焼け後のほてりにアロエとメントールで保湿しながら冷やします☆

子供の日焼け対策5選！

日焼け止めを塗る

これは、日焼け止めの方法の基本中の基本ですね。
お子さんの年齢でも使えるような、低刺激の日焼け止めクリームがたくさん販売されています。

ちなみに選ぶポイントがいくつかあります。
まずは、使いたいお子さんの肌に合うかどうかです。子供の肌は敏感なので、肌との相性は必ず見てあげましょう。

そして、そのクリームの塗りやすさと落としやすさはどうなのか、使い勝手の面も考えましょう。日焼け止めの種類やタイプにも関連してくるところだと思います。

クリーム、オイル、ジェル、スプレーなど様々な種類があります。
お子さんが自分で塗る場合は塗りやすさが大切だと思いますし、お顔に塗る場合は垂れにくいクリームがおススメだったりするので、使う場面によって使い分けるのも良さそうですね☆

日焼け止めは効果が効く時間は短いので、こまめに塗りなおしてあげることも大切です。
外出時間が長い時は、常に常備しておいたらよいと思います☆

サングラスをかける

肌のことに気を取られがちですが、実は眼にもたくさんの紫外線が入ってしまい影響を受けることはご存じでしたか？長時間になる時などは、サングラスで眼を保護しましょう。

UVカット効果のある服を着る

最近では、ユニクロなどでもUVカット機能の付いた服はたくさん出ています。しかも、真夏にも着られるような汗や熱を吸収してくれるものもあるので、とてもおすすめです。

肌が荒れやすく、日焼け止めクリームを塗ることが出来ないお子さんなんかはこちらの方法はとても良さそうですね。

帽子をかぶる

帽子は外出の必需品ですね。なるべくつばが広いタイプだと良いと思います。
子供用だと、首の後ろも隠れるタイプも販売されているので、そちらもおススメです！

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服の色に注意する

濃い色は紫外線を吸収してくれるため、日焼けを防止してくれると言われています。
しかし、熱もこもりやすいので、熱中症対策はしっかりしておきましょう。

まとめ

子供が日焼けで真っ黒に！日焼け後の対処法と日焼け対策5選を調査しました。

これから、外出が増えていく季節ですので、しっかり日焼け対策をして、存分に外出を楽しみたいですね♪
お子さんの皮膚を守るためにも、対策グッズを準備しておきましょう！

『子供が日焼けで真っ黒に！日焼け後の対処法と日焼け対策5選！』と題してお送りしました。

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